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今日のお弁当

*十六穀米を入れて炊飯

*オクラを1分茹でて………塩昆布と和えました。

*そうめんカボチャを、こんにゃくと煮てみました。🤗

*鮭の味噌マヨネーズソースかけ

*サラダ🥗(レタス🥬、トマト🍅、冷凍コーン🌽)

北九州 天の喜びの器ハンナ╰(*´︶`*)╯♡

今日のお弁当

*鶏手羽元を開いて、少し茹でて(そのままだと、硬いので)

かぼすポン酢、みりん、料理酒、三温糖、蜂蜜🍯で煮込みました。

*白菜、もやし、新玉ねぎ、キューリ🥒(少しずつ残っていたので)を炒めて………胡麻ドレッシングで、お味付けして、卵とじ🥚にしました。

イスラエルさんは、これに、お好みソースをかけて………(*^_^*)は、ケチャップをかけて(これの方が合うと思うけど⁉️)

*サラダ🥗レタス🥬とトマト🍅は、皮をむいて✌️🤗

今、写真を見て気づきました。梅干しをご飯に乗せるの忘れていたぁ🥹

北九州 天の喜びの器ハンナ╰(*´︶`*)╯♡

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